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Went off a bit on a business trip this past weekend but pissed out about this excessive weight penalty!
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144.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 16일:
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1688 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 66.55g | 탄수화물: 222.65g.
아침 식사: Cheerios, 2% Fat Milk. 점심 식사: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Safeway Cafe bowl Smokehouse BBQ style Ranch Salad, Bing Cherries. 저녁 식사: Mayo, Sugar, Cole Slaw, Hamburger on bun. 간식/기타: Dairy Queen Banana Split. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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