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小紅昨晚來的，很慢要來不來...水份有排ㄧ點
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49 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1304 kcal
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지방: 98.87g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 46.44g.
아침 식사: Hershey 100%無糖可可粉, 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 芭樂, 黑芝麻, 芝麻醬, 里仁 紫蘇籽油, 苦茶油, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 苦行 椰子油, 家 四季豆, 炒青菜, 牛腱, 吻仔魚, 蒸蛋. 간식/기타: 乾烤花生（加鹽）, 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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