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👍👍
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93.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1687 kcal
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지방: 61.02g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 135.70g.
아침 식사: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Kiwi, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. 점심 식사: Rindergulasch mit Nudeln. 저녁 식사: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Ernesto, super 👏👍
2018년 05월 16일 작성이: MoFu27
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Hallo Ernesto🙋, wünsche dir einen schönen Tag👍👍😘!
2018년 05월 17일 작성이: ChipBobo
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Aber jetzt mit Turbogang. Freu mich dass es bei dir so klappt. Bin heut spät dran. Wünsche dir einen schönen Abend und später eine gute Nachtruhe. Ich habe nur heute noch einen ruhigen Abend. Ab morgen haben wir 4 Tage Weinfest und das genau vor unserem Haus. Das wird hart.😕😁
2018년 05월 17일 작성이: schnorra
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