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엊저녁 오랫만에 탄수화물 생각 안하고 호박죽도 밥도 달다구리소스도 싫지 않은 반찬은 죄책감없이 거침없이 먹었다.
보리굴비 맛나게 먹겠다고ㅎㅎㅎ
오늘 양쌤 만나서 지대로 코치받고 지대로 시작♡
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60.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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2217 kcal
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지방: 138.13g | 단백질: 159.80g | 탄수화물: 79.92g.
점심 식사: 돼지국밥. 저녁 식사: 야채샐러드, 설탕, 도토리묵, 삶은 계란, 참나물무침, 양, 대창, 야채샐러드, 설탕, 도토리묵, 삶은 계란, 참나물무침, 양, 대창. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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