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Me ha dado un bajón mental en medio de la calle y me he sentado en un banco, que mala es la puta cabeza y pensar aveces..... Estamos de fiestas y hoy es día de mercado. La gente comprando, los puestos con dulces, manzanas de caramelo, golosinas, postres, algodón de azúcar y yo con mi triste bolsa con cerezas y 100gr de caramelos de limón... No se me he puesto a pensar en todo lo que tengo prohibido explícitamente y no por convicción y en todo lo que nunca he probado ( nutella, las oreo, pastelillos varios, todas esas porquerías que todos los niños han comido y yo no) y lo que no me acuerdo como sabe ( nocilla, bollicaos y los huevos kinder que me encantaban) y en todas las cosas que a lo largo del día tengo que hacer y tengo que llevar encima a diario ( anoche hable con algunas personas de aquí de esto) entre 6 pinchazos al día, las pastillas, los controles, la insulina, cada 3 meses revisiones completas, calcular las comidas dependiendo de cuanta glucosa tienes, ir bajando o subiendo la insulina por que no estas bien..... mi bolso que parezco un Serpa aunque baje al pueblo solo a por el pan.... la insulina lenta y rápida, las pastillas, el glucagón, las tiras reactivas, las agujas, los pinchos, la maquina, la glucosa liquida, las glucotab que son mas lentas etc etc etc..... Y esto es para toda la vida que es lo que creo me ha hundido en la miseria, lo llevo bien pero hay días que la pelota va a su bola y piensa lo que quiere, hoy es uno de esos dias.........
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71 kg
지금까지 감소한: 61 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1101 kcal
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지방: 30.59g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 118.74g.
아침 식사: Monells Pechuga de Pavo Braseado, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Fresa o Freson. 점심 식사: Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Champiñones, SOS Arroz Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 저녁 식사: Gigante Verde Maiz Dulce, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Pan Blanco, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. 간식/기타: Sal, Aceite de Oliva. 더보기
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3754 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 30 분, 줌바 (Zumba) - 40 분, 댄스 (스퀘어 댄스) - 30 분, 자전거 (사이클) - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 쇼핑 - 30 분, 설거지 - 30 분, TV 시청 - 4 시간, 청소 - 1 시간, 요리 - 1 시간. 더보기
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안정된 체중
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33중 1에서 20
 댓글
Bonita, eres una campeona! Lo estás haciendo super bien, pero a veces, la mente también necesita descansar o simplemente decir No puedo más, en determinados momentos. Las cerezas no son tristes, son buenísimas 😍 en comparación con chuches y otras cosas tanto tu como yo sabemos que aporta más. Yo también voy al cine y deseo coger todos los paquetes de papas y embucharme, pero para arrepentirme luego, prefiero cogerme unas frutas. Y tan contenta que salgo del cine luego, y orgullosa.
Tu, por tu situación, día a día estas luchando, por eso eres una CAMPEONA, y ahora creo que necesitas descansar.
Mucho ánimo, las cosas no son tan malas como las vemos a veces, con todo tu esfuerzo has conseguido ser más sana, activa, y orgullosa de ti. Un abrazo 😘 no te desanimes!
2018년 05월 16일 작성이: alexandra.veres
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Creo que es normal que a una persona con tus condicionantes de salud de vez en cuando le dé un jamacuco mental como el que nos explicas. Seguro que es duro!! No soy muy creyente, pero digamos que es la cruz que te ha tocado, y no hay otra que cargarla, aunque seguro que pesa y hay días en que se hace más pesada no sabemos por qué. Y se carga con ella porque es la única forma de vivir, que es lo importante: vivir y disfrutar de lo que sí podemos hacer, que por suerte es muchísimo. No te voy a dar consejos porque sé que tienes la cabeza bien amueblada y sabes dártelos tú misma, y además seguro que este bajón pasará porque tiene que pasar y porque hay mucho de positivo en tu vida. Solo todo mi apoyo y solidaridad.
2018년 05월 16일 작성이: EvaSieteTres
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Te mando un poquito de fuerza para superar esos bajones , piensa q lo has mirado desde el lado negativo x tu estado de ánimo , pero puedes cambiarlo, un mal día nena 😘😘😘
2018년 05월 16일 작성이: mirisanch333
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Qué pena leer tus palabras. Te mando desde Valencia mucho ánimo, es duro vivir en tus condiciones, eres una persona muy muy fuerte y te admiro muchísimo.
2018년 05월 16일 작성이: dorisergio
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La gente que te mira mal cuando te pinchas es, por lo menos, ignorante, pero más me inclino a pensar que es imbécil. Vaya cabreo me ha dado al leer esto, me parece increible. Que les den morcillas a tod@s. Tú pínchate donde mejor te convenga, flor, faltaría más. Despréciales porque no merecen otra cosa.
2018년 05월 16일 작성이: EvaSieteTres
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Es difícil decir me pongo en tu lugar, pero tus palabras describen muy claramente por lo que pasas y lo q tienes q luchar para poder mirar las cosas del lado positivo , es normal q tengas momentos de bajón , y bueno la gente q piense lo q quiera, q vallan y te pregunten, animo bonita 😘
2018년 05월 16일 작성이: mirisanch333
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muchisimo ánimo Sonia... bastante bien lo llevas así que piensa en eso, en lo fuerte que eres siempre y el positivismo que tienes encima. Muchos besos y mañana a levantarse con ese ánimo que tu tienes :)
2018년 05월 16일 작성이: MFC146
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muchísimo ánimo. Bajones los hay siempre, que somos humanos, leñe. Un beso enorme y un abrazo de oso.
2018년 05월 16일 작성이: mexidelaiglesia
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muchisisimo ánimo, no te desanimes, si te sirve para mi eres una de las personas más admirables de esta app y no quiero desmerecer a nadie pero te admiro tía, yo en tu caso no se si podría.Sigue fuerte Sonia¡ un abrazo bien fuerte desde el norte. 🤗🤗
2018년 05월 16일 작성이: Bane.ozzy
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Siento no haberte prestado atención ayer. Vuelvo a repetirte que eres un ejemplo a seguir y que todo el ánimo del mundo frente a esos bajones de salud, que se que bajones de fortaleza no tienes. Un besazo preciosa.
2018년 05월 16일 작성이: aryak6
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¡Mucho ánimo, corazón! Hay días en que los problemas de salud se nos hacen cuesta arriba y nos mellan el ánimo, pero respira hondo, pasa de las miradas necias que no merecen ninguna atención, y sigue mirando hacia delante con la cabeza bien alta <3
2018년 05월 16일 작성이: BeckGg
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2018년 05월 16일 작성이: Andreiskita
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Hayyyyy cariño piensa que eres humana y que los cacaos mentales son como los ladrones escondidos en una esquina esperando tu distraccion para llegar y joder el momento ...pero es eso solo un momento que pasara o ha pasado y el triunfo está en ti y en tu fuerza mental para recolocar otra vez los pensamientos positivos que son la gasolina que necesitas y replegar los malos al rincón de la papelera .....TU ERES FUERTE , ÚNICA Y HERMOSA ...!!!! lo demás son circunstancias que te han tocado vivir y no tienen que joderte .
2018년 05월 16일 작성이: fialsanc
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Sonia, yo también iba al baño a pincharme hasta q llegó un momento en q decidí pincharme delante de la gente. Si me pinchaba en la tripa levantaba la camiseta y el q no quisiera mirar q apartara la vista.
2018년 05월 16일 작성이: covadonga1977
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Pero gente q critique te la vas a encontrar. Ahora mismo llevo en el brazo un parche q se utiliza para medir la glucosa continuamente y hace no mucho mi suegro me preguntaba si no podía ponerlo en otro sitio porque en verano se iba a ver...ni contesté
2018년 05월 16일 작성이: covadonga1977
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Me has dejado sin palabras Sonia... Simplemente mucho ánimo, te ha tocado vivir eso pero a cambio la vida te ha dado una personalidad y una fuerza de voluntad increíbles. Y con todo lo que has conseguido no puedes rendirte ahora.
2018년 05월 16일 작성이: simplifitca
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Una pregunta: porque te duele en los brazos? Es q no debería...
Yo ahora llevo bomba de insulina pero antes me pinchaba 4 o más veces al día y, salvo algún pinchazo puntual no me dolía. Si q tenía los brazos algo hinchados de los pinchazos(lipodistrofia creo q lo llaman) pero no me dolía...
Y otra cosa, si tienes muchas ganas de un bombón o algo así, tampoco pasa gran cosa por comerlo si luego lo quemas.,..o es por la leche?
2018년 05월 16일 작성이: covadonga1977
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Mucho animo Sonia.... hay dias q el coco nos juega una mala pasada...pero es q en tu caso es totalmente comprensible!! yo me reitero en lo q te han dicho sovre tu fortaleza, capacidad de superación y constancia!! mucho animo y mucha fuerza....y un gran besazo....😘😘
2018년 05월 16일 작성이: virgisalas5
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la vida es muy dura a veces, mi peque es celiaca y es muy frustante tener que ir siempre con su comida a cuestas, si vamos a un cumple le tenenos que sacar un plato de patatas aparte y que nadie lo toque y asi mil cosas mas, la gente no lo entiende te dicen por un poquito....en fin que tenenos que aprender a que no nos afecte lo que la gente piense o comente. y en cuanto a la insulina mi padre es diabético y yo.le pincho cuando le toca y el que le moleste que no mire 😬😬😬😬
2018년 05월 16일 작성이: rgarciaacosta
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covedonga supongo que ya duelen de tantos pinchazos, a mi padre tambien le duelen segun que dias y le salen moratones, él se pincha 4 veces al dia
2018년 05월 16일 작성이: rgarciaacosta
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