2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1283 kcal
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지방: 106.85g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 15.83g.
아침 식사: bulletproof 브레인옥테인, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 허벌라이프 알로에겔. 점심 식사: 아몬드, 상하치즈 까망베르, 메추리알, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 필라델피아 크림치즈, 상추, 새송이버섯, 삼겹살. 간식/기타: bulletproof 브레인옥테인. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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