2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1264 kcal
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지방: 23.10g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 197.43g.
아침 식사: 배추김치, 노브랜드 도시락김, 삼계탕, 밥. 점심 식사: 방울 토마토, 삼계탕, 노브랜드 도시락김, 밥. 저녁 식사: 배추김치, 무지방 샐러드 드레싱, 양상추, 배추김치, 숙주나물, 우엉조림, 오이무침, 메추리알장조림, 방울 토마토, 삼계탕, 밥. 간식/기타: 커피, 사과, 파인애플. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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