DAY65/BW78.1/BF20.7/MUSCLE40.7 什麼??這不是真的。。。。。 I go to pieces.
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78.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1550 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 187.48g.
아침 식사: 肉包. 점심 식사: 雞腿(不吃皮), 小黃瓜, 葵花籽油, 菠菜, 白米. 저녁 식사: 生菜, 全家 義式烤雞握沙拉, 卜蜂 鮮嫩雞胸肉. 간식/기타: 月餅, 西瓜, 牛奶, 統一 來一客杯麵. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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