2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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2368 kcal
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지방: 128.18g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 193.58g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Ferrero Ferrero Rocher, Кленовый Сироп, Блины на Молоке. 점심 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. 저녁 식사: Oreo Mini Oreo, Milka Mini Choco Cookie, Marabotto Sapori Italiani, Велком Колбаса Вареная Докторская. 간식/기타: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Питахайя, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутоняня Молоко с Печеньем. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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