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113일째
어머~~!! 신나게 맥주랑 치킨과 삼겹살과 뻥튀기와 등등
어제 먹은 것만 3000kcal로 섭취~^^
오늘부터 다시 다이어트~~~절망하지 않기~~~~^^;;
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1112 kcal
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지방: 82.12g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 38.55g.
점심 식사: BOTO 깔라만시아 원액100, 파김치, 돼지고기 등갈비, 루어팍 가염버터, 팽이버섯, gs25 OLLIM 후랑크푸르트. 저녁 식사: 남양유업 고소한 락토프리, 귀리. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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