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Guten morgen! ☀️🌞
Und das nächste kilo ist weg, das waren jetzt dann 2kilo in 2 Nächten direkt hinter einander 🤷♀️😎 muss man seinen Körper da verstehen?!? 🤔🙈
Also, dran bleiben hilft immer 🤗
Wünsche euch einen schönen Tag!
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70.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1035 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 129.57g.
아침 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Rote Paprika, Zucchini, Kohlrabi, Brokkoli, Champignons Frisch, Zwiebeln, Rapsöl. 점심 식사: Maiskolben mit Butter, Bier. 저녁 식사: Champignons Frisch, Tomatenmark, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Rapsöl, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. 간식/기타: Barre Alkoholfreies Bier , Gurke (mit Schale). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, Glückwunsch👍. Hab einen schönen Tag 🙋
2018년 05월 12일 작성이: MoFu27
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2018년 05월 12일 작성이: esche85
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2018년 05월 12일 작성이: Rit@mine
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Du überholst mich Esche, was ist denn da los?? 😃
2018년 05월 12일 작성이: sunishine
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Naja, irgendwann musste es ja weiter gehen 🤷♀️ Ging ja lange genug bei über 72 fest 😇☺️
2018년 05월 12일 작성이: esche85
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Aber mit dem Tempo hatte ich auch nicht damit gerechnet 🙈
2018년 05월 12일 작성이: esche85
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Was machst du denn nachts?😂
2018년 05월 12일 작성이: festina0815
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😂 ich weiß nicht,... ich dachte immer ich schlafe 😂
2018년 05월 12일 작성이: esche85
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Festina, sie schläft sich schlank, so wie ich 😂
2018년 05월 12일 작성이: LottiMcFly
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Das muss ich auch mal versuchen... Scheint ja ein erfolgsrezept zu sein😂
2018년 05월 12일 작성이: festina0815
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