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Annabelle966
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2018년 05월 12일
Annabelle966님의 저널, 2018년 05월 12일
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2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.4 kg
지금까지 감소한:
3.4 kg
.
남은양:
1.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 12일:
1148 kcal
지방: 38.83g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 140.17g.
아침 식사:
카누 카누 다크로스트 미니, 휴럼 석류즙, 정관장 홍삼정 에브리타임.
점심 식사:
치킨, 양배추, 떡볶이떡.
저녁 식사:
한솥 참치야채고추장.
간식/기타:
파리바게트 초코휘낭시에, 파리바게트 마들렌.
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140 kcal
운동:
방송댄스 - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분.
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안정된 체중
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