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今天居然還是維持耶，本來以為會回ㄧ點，可能昨晚有跳繩600下😄
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1392 kcal
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지방: 113.90g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 46.77g.
아침 식사: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 椰子油. 점심 식사: 芭樂, 苦茶油, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 寶宏安柏 乳酪絲, 新竹福源 黑芝麻醬, 小黃瓜, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 萬歲牌 夏威夷果, 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）, 乾烤花生（加鹽）. 더보기
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안정된 체중
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