2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
|
628 kcal
|
지방: 17.55g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 68.13g.
점심 식사: REWE Blattspinat, Speckbohnen, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert. 저녁 식사: Aldi Focaccia Meersalz & Rosmarin, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart. 간식/기타: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|