2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1321 kcal
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지방: 53.13g | 단백질: 38.06g | 탄수화물: 173.33g.
아침 식사: Сахар, Яблоко, Белозорие Молоко 2,5%, Златич Толокно Овсяное, Инекс Медовичок. 점심 식사: Snickers Батончик, Шебекинские Макароны Вареные, Котлетарь Рубатки с Чесноком. 저녁 식사: Vici Cream Mix с Тунцом, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. 간식/기타: Сахар, Вареное Яйцо. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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