2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1199 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 87.01g | 탄수화물: 106.86g.
아침 식사: Красное Яблоко. 점심 식사: Данессия Баклажаны Хе с Морковью, Печеночные Оладьи, Куриные Оладьи. 간식/기타: Яблочный Сидр, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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