2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1073 kcal
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지방: 39.49g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 123.22g.
아침 식사: 오쿡 수비드 닭가슴살 블랙페퍼맛, 양상추, 모짜렐라 치즈, 토마토, 남양 요구르트. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 하루견과 하루견과, 요플레 플레인 요거트, 삶은 계란, 바나나. 저녁 식사: 자연원 파인애플초, 노브랜드 두유, 군고구마. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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