laimay님의 저널, 2018년 05월 10일

晚餐
水煮蛋+莧菜湯+杏鮑菇+麻婆豆腐+蝦仁炒蛋
+奇異果+蟹肉
量都不多

fitty腳踏車：40M/11k/170卡路里。

早 體重47.2體脂22.6%
晚 體重48.1體脂21.9%

47.2 kg 지금까지 감소한: 21.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.