2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1658 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 65.66g | 탄수화물: 260.54g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오리온 초코파이 (35g), 서울우유 서울우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 방울 토마토, 바나나. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 쇠고기 미역국, 두부, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 떡볶이. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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