2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1178 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 171.91g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Kiwi, Orangen, Erdbeeren, Alpro Cashew Original, Getrocknete Aprikosen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli. 점심 식사: Thomy Sauce Hollondaise Legere, Spargel, Iglo Marinierter Fisch Zitrone & Schwarzer Pfeffer. 간식/기타: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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