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110일째
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1045 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 88.60g.
아침 식사: 파리바게트 뽀드득 그릴 소시지, 프리고 스트링 치즈, BOTO 깔라만시아 원액100. 점심 식사: 메추리알조림, 올리브기름, 달걀, CJ 리얼 코코넛오일, 흑미밥, 백미 (긴곡물), 미웰 밥알모양 한끼곤약, 귀리, 우엉조림, 깍두기. 저녁 식사: 배추김치, CJ 동치미 냉면육수, 해조미 미역국수. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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안정된 체중
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