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아무리 적게 먹어도 운동을 안하면 살이 안 빠지는 사실을 깨달은 후, 다시 운동도 시작.....
건강한 나를 위해 습관으로 만들자!!
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69.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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155 kcal
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지방: 7.10g | 단백질: 5.20g | 탄수화물: 18.20g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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