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天ざる２人前が効きましたね。😱⤴️
25.8%
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77 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1987 kcal
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지방: 95.06g | 단백질: 101.66g | 탄수화물: 182.75g.
점심 식사: フルーツミックスヨーグルト（低脂肪）, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 唐揚げ, トマト, セブンイレブン ホットサンドハムチーズ. 저녁 식사: イオン ライトミールブロックチョコ, 唐揚げ, 焼きそば お肉入り. 간식/기타: コカ・コーラ ファンタ グレープ. 더보기
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1989 kcal
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운동:
휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 요리 - 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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