ernesto.julian님의 저널, 2018년 05월 8일

👍👍
93.5 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
1986 kcal 지방: 83.34g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 132.80g.   아침 식사: Weizenbrötchen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Schweinenackensteak, Weizenbrötchen. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen So ists recht.😀🙋‍♀️😎 
2018년 05월 8일 작성이: schnorra
Wow das ist eine super Abnahme! Weiter so ☀️☀️☀️ 
2018년 05월 8일 작성이: ebruli6161
😊👍 Und einen sonnigen Tag, lieber Ernesto! 
2018년 05월 8일 작성이: 24Shana

     
 

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