2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
2297 kcal
|
지방: 100.50g | 단백질: 110.13g | 탄수화물: 238.08g.
아침 식사: Milka Mini Choco Cookie, Хлеб с Отрубями, Салат с Гребешком и Креветкой , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. 점심 식사: Шоколадная Открытка, Гулливер Салат Оливье с Грибами (Постный), Азбука Вкуса Сэндвич с Лососем. 저녁 식사: E.Wedel Шоколад Тирамису, Помидоры, Велком Сосиски с Сыром, Яичница из Белков с Белыми Грибами. 간식/기타: Be Fit Коктейль Протеиновый Шоколадный Макиато, Ашан Груша Вильямс, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Коричневый Сахар, Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|