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^^維持有往下，不過明天會上ㄧ點，每次都這樣
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49 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1329 kcal
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지방: 106.57g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 51.99g.
아침 식사: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 椰子油. 점심 식사: 芭樂, 乾烤花生（加鹽）, 芝麻醬, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 苦茶油, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 煎蛋, 芭樂. 간식/기타: 乾烤山核桃（無鹽）, 乾烤杏仁（無鹽）, 萬歲牌 夏威夷果, 核桃. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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