2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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652 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 69.16g.
아침 식사: 부추, 홈메이드 요거트, 키위 열매, 계란후라이 (지방없이), 서리태. 점심 식사: 서리태. 저녁 식사: 찐단호박, 마늘, 상추, 큰 송이버섯 (구이), 닭가슴살, 쌈장. 간식/기타: 귀리. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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