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體重是維持，早上量血糖104很不開心☹️，應該是昨天的優格，或醬油..所以早上乾脆斷食了，哈哈，身體沒有不舒服，大概下午1點才會進食了
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49.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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897 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 93.05g | 탄수화물: 53.10g.
점심 식사: 芭樂, 豬肉, 雞胸肉（不吃皮）, 青菜, 義美 亞麻仁油, 寶宏安柏 乳酪絲. 저녁 식사: 芭樂, 小黃瓜, 炒雞蛋（整個）, 家 四季豆, 雞胸肉（不吃皮）, 吻仔魚, 炒青菜. 더보기
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안정된 체중
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