2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1334 kcal
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지방: 95.79g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 27.55g.
아침 식사: Cream (Half & Half) , Starbucks Plain Cream Cheese Spread, Morton Lite Salt Mixture, Avocados, Morton Salt. 점심 식사: Morton Salt, Kirkland Signature Smoked Salmon, Wegmans Cooked Shrimp, Spinach , Scrambled Egg , Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Morton Lite Salt Mixture, Mid's Meat Sauce, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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