2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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1588 kcal
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지방: 101.32g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 40.80g.
아침 식사: bulletproof 브레인옥테인, 앵커 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 허벌라이프 알로에겔. 점심 식사: 아몬드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 올리브 츄이스티, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 피넛크런치, 소와나무 체다치즈 클래식, 앵커 무염버터, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 필라델피아 크림치즈, 방울 토마토, 파프리카, 아보카도, 메추리알. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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