2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
1062 kcal
|
지방: 39.31g | 단백질: 60.28g | 탄수화물: 83.24g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 햄치즈 루꼴라 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 투썸플레이스 바닐라 아포카토. 저녁 식사: 고등어조림, 갈치구이, 돌솥밥. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|