2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
678 kcal
|
지방: 25.09g | 단백질: 22.85g | 탄수화물: 95.18g.
점심 식사: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 하루견과 하루견과, 방울 토마토. 저녁 식사: 맥심 티오피 스위트 아메리카노 (200ml), 삶은 계란, 바나나. 간식/기타: 자연원 파인애플초. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|