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Guten morgen!🌞
So, heute morgen ganz sanft von dem baustellenlärm nebenan geweckt worden, aber beim raus gucken direkt wieder gute Laune bekommen,... die Sonne mogelt sich durch! Ich freue mich! Habe sie ja schon etwas vermisst! Hoffentlich bin ich heute mit allem so schnell durch, dass ich eine gute Runde um den See gehen kann! Wünsche euch einen angenehmen und sonnigen Donnerstag!🙋♀️☀️
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71.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1255 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 192.59g.
아침 식사: Kim Sahne Meerrettich, Aldi Nord Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Davert Dinkel & Grünkern Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Zucker, Alnatura Chia Samen, Weintrauben, Äpfel, Blaubeeren, Erdbeeren. 저녁 식사: Nordsee Salat mit Garnelen , Nordsee Thunfisch Wrap. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen meine Liebe, oohhhh Neid, ich will auch Sonne. Bei uns ist es grau in grau. Erst ab Samstag soll es besser werden. Aber egal dadurch lassen wir uns nicht die Laune verderben ;-). Wünsche dir einen tollen Tag. LG
2018년 05월 3일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen Nizzy! Oha, ab Samstag erst? Das ist ja noch ne ganze Zeit hin,...😥 aber du machst das richtig! Laune hoch halten und gegen die Wolken an strahlen! Vielleicht bekommen sie ja Angst und verschwinden schon etwas früher 😉 dir auch einen schönen Tag!
2018년 05월 3일 작성이: esche85
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Das klingt gut, ich gebe Vollgas ;-)
2018년 05월 3일 작성이: Nizzy1988
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2018년 05월 3일 작성이: esche85
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Donnerstag 😀
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Hier kommt auch die Sonne ☀ raus. Ich werde also den Motorroller zum auf Arbeit fahren... Schönen Donnerstag wünsche ich dir
2018년 05월 3일 작성이: Fagmich
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