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2日ぶりの体重測定
増えてます、増えてます(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
🥝🥦🥕🍅🍒🍓🍏
24.6%
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76 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1564 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 203.78g.
아침 식사: CO-OP たまごスープ, ガスト ほうれん草ベーコン, ご飯, いかの塩辛. 저녁 식사: ポテトサラダ, 焼きそば お肉入り, 漬物, 味噌汁, ご飯. 더보기
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1963 kcal
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운동:
휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 요리 - 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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