서영맘님의 저널, 2018년 05월 2일

식사를 잘 먹어도 과식만피하면 살이 찌지않는구나...몰아먹는게문제였군!

57.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:

1188 kcal

지방: 45.27g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 110.42g. 아침 식사: 닭봉, 꿀떡. 점심 식사: 밥, 홍어회무침, 돼지불고기. 더보기

안정된 체중

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