2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1145 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 98.92g | 탄수화물: 26.77g.
아침 식사: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Salt. 점심 식사: Morton Salt, Foster Farms Buffalo Hot Wings, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Briannas Creamy Balsamic Dressing. 저녁 식사: Citterio Prosciutto Di Parma, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 간식/기타: Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. 더보기
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안정된 체중
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