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1월 10일부터 다이어트 시작해서 벌써 4개월이 다 되어가쟈나!!!!
앞으로 10키로 정도 남았는데...또다시 4개월이 필요하다니 흐엉흐엉
그래도 제발 요번으로 다이어트 끝내자 쬬뮤!!!
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65.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1472 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 71.01g | 탄수화물: 178.17g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 호밀빵. 점심 식사: 김치볶음밥, 함박스테이크. 저녁 식사: 군만두, 오뚜기 김치손만두. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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