2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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815 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 25.60g | 탄수화물: 98.09g.
아침 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 점심 식사: 맘스터치 치킨샐러드, CJ 흑미밥 작은공기. 저녁 식사: 바나나, 자몽. 간식/기타: 매일 매일우유, 이디야 카페 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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