2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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942 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 76.02g.
아침 식사: 양배추찜, 삼치구이, CJ 햇반 발아현미밥. 점심 식사: 파리바게트 치즈번. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0, 롯데 웨하스. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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