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밥먹으니까 바로 몸무게 올라감ㅠㅠ
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70.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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403 kcal
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지방: 18.88g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 17.68g.
아침 식사: 계란후라이. 점심 식사: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 굿지앤 탄두리 닭가슴살. 저녁 식사: 삶은계란. 간식/기타: 자몽, 삶은 계란. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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