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25.8%
今日は(＊¯ω¯＊)ちょとココで足踏みでも越えなかったから✌🏻💗
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1334 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 185.31g.
아침 식사: 中華そば, ニチレイ ふかひれスープ. 점심 식사: セブンイレブン 幕の内弁当. 간식/기타: 芋焼酎, ビール. 더보기
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2381 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 빨래 - 30 분, 청소 - 30 분, 요리 - 30 분, 운전 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 목욕 - 40 분, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 14 시간 20 분. 더보기
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안정된 체중
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