2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
2110 kcal
|
지방: 86.68g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 242.39g.
아침 식사: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог Классический. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом, Лента Багет с Чесночным Маслом, Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Twix Mini, Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Milka Mini Choco Cookie, Банан, Манго, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|