2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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2047 kcal
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지방: 177.88g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 29.04g.
점심 식사: 대패삼겹살, 오이 (껍질 포함), 발사믹식초, 커클랜드 가염버터, 커피 (인스턴트 분말), 파프리카, 명란젓, 삶은계란, 두릅, 아보카도. 저녁 식사: NOW 브라질너트, 커클랜드 가염버터, Navitas 카카오닙스, 호두, 커피 (인스턴트 분말), 프리고 스트링치즈, 삶은계란. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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