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Guten morgen! 😃
Das ist zwar nicht die Welt, aber auf die Woche macht das immerhin 1,9kg, und damit bin ich mehr als zufrieden! Und meinen muskelkater genieße ich weiterhin! Heute dann aber noch mehr in den Beinen von gestern 😁
ich muss jetzt unbedingt bald shoppen gehen, denn ich bekomme nichts mehr dazu das es nicht rutscht,... 🤷♀️ wie oft geht ihr so los um was neues zu holen? Ich war jetzt in den knapp 25kg schon einmal los,... aber auch das geht nicht mehr und ich mag das nicht, wenn es nur noch rutscht🤷♀️
Ich wünsche euch heute einen ganz fantastischen Donnerstag! Trotz des gemeinen Wetters, welches ja aber auch mal sein muss, damit Blumen und Tiere genug zu trinken haben,...☔️ 🙋♀️
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72.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1403 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 155.62g.
아침 식사: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Davert Grünkern-Dinkelbrot. 점심 식사: REWE Beste Wahl Creme Leicht, Beste Ernte Spargelspitzen, Zucchini, Möhren, Porree, Bonduelle Gold Mais, Rapsöl. 저녁 식사: Grillgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln mit Speck, Wiener Schnitzel. 간식/기타: Zucker, Espresso, Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Das kommt darauf an wo jemand eher abnimmt
Bei mir sind es ziemlich genau 1 Hosengröße pro 5 Kilo und Hosen die rutschen sind unschöner als ein zu weites T- Shirt
2018년 04월 26일 작성이: Rit@mine
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Ja, da hast du recht rit@mine, das ist vermutlich genau mein problem, ich fange immer an den Beinen an ab zu nehmen,... t-Shirts und pullis habe ich noch einige zum anziehen, aber Hosen ist halt so eine Sache, und Gürtel passen halt auch nicht mehr🤷♀️
2018년 04월 26일 작성이: esche85
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Guten Morgen, ich brauche nicht shoppen gehen, habe noch so viel an Sachen von vor 2 Jahren, wo ich jetzt wieder rein passe😀👍
2018년 04월 26일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen, ist doch klasse. Abnahme und Grund zum Shoppen ;-). Wünsche dir einen tollen Tag. LG
2018년 04월 26일 작성이: Nizzy1988
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Ich nehme immer zuerst an der oberen Hälfte ab und wenn die T - Shirts mal in S sind passen sie auch noch nach weiteren 15 Kilo Abnahme 😀
2018년 04월 26일 작성이: Rit@mine
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So wird es Dir vermutlich mit den Hosen gehen 😀
2018년 04월 26일 작성이: Rit@mine
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Morgen du....
Kannst ja auch nicht immer dein Konfirmationskleid tragen 😉😉😉
Shooooooooppen 😍
2018년 04월 26일 작성이: ernie mit nem B
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🤪 nein Bernie, das geht leider nicht, heute zum Beispiel wär das auch ziemlich kalt ❄️ ☔️ 💨
2018년 04월 26일 작성이: esche85
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Shoppen muss ich nicht wirklich. Meine Sachen von den letzten 2 Jahren liegen alle noch in Kisten und werden nach und nach rausgeholt. Was ich neu gekauft dient als Anreiz, mein Ziel zu erreichen. 😀
2018년 04월 26일 작성이: LottiMcFly
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Guten Morgen ☀️ ich habe noch teilweise Sachen von vor 20/25 kg, die ich einfach nicht weggeben konnte, teilweise „erbe“ ich Sachen von meiner Tochter oder Freundinnen von ihr und wenn ich irgendwo was Nettes sehe, kaufe ich was Neues. Aber meine ersten Neukäufe werden auch schon locker 😄👍🏻
2018년 04월 26일 작성이: schlankin2024
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Deine gute Laune ist ansteckend 😊
2018년 04월 26일 작성이: Debschen
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Ich hab mir 2 neue Hosen geleistet der Rest lag schon im Schrank und hat geduldig gewartet bis er wieder angezogen werden konnte😬😜😜 und nu brauch ich nochmal ne neue Hose zu früh gekauft. Ich mag es auch nicht ständig hoch zu zuppeln.🙋🏻♀️😃😃
2018년 04월 26일 작성이: Büffetsau
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Ich hab 3 Hosen in 46 gekauft & hoffe, die nächste Kleidergröße damit überspringen zu können & dann gleich 42 kaufen zu können. So will ich langfristig verfahren, damit es sich finanziell auch in grenzen hält. Ansonsten hab ich auch noch 3-4 Hosen in kleineren Größen rumfliegen, die ich hoffentlich bald tragen kann 😊
2018년 04월 26일 작성이: Jac-Jim
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Ich war leider vor lauter Euphorie nicht sonderlich sparsam was Klamotten angeht. Da ich auch sehr zügig war mit Abnehmen habe ich fast eine ganze Boutique teilweise nicht mal nen Monat getragener Klamotten noch. Eher für die aktuelle Jahreszeit. Wer also vielleicht noch günstig etwas haben möchte kann sich gerne melden. Von 38-50 ist alles dabei. Aber gut, das ihr mich erinnert. Ich mache einfach mal einen eigen post nochmal auf.
2018년 04월 26일 작성이: Cocktailnase
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