2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
948 kcal
|
지방: 30.90g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 123.73g.
아침 식사: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Banane, Arla Skyr. 점심 식사: Müsliriegel. 저녁 식사: Schwarzbrot, Käse, Spiegelei. 간식/기타: Obstsalat, Fettarmer Naturjoghurt. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|