쿄쿄~~!!
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1671 kcal
|
지방: 143.94g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 25.31g.
점심 식사: 방울 토마토, 훈제오리, 발사믹식초, 상추, 파프리카, 아보카도, 명란젓, 커클랜드 가염버터, 커피 (인스턴트 분말), 달걀. 저녁 식사: 달걀, 프리고 스트링치즈, 커피 (인스턴트 분말), 호두, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 커클랜드 가염버터. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|