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👍
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93.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1067 kcal
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지방: 37.76g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Äpfel, Banane, Birnen, Kiwi, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt. 점심 식사: Metzgerfrisch Farmerschinken, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen lieber Ernesto..Hey super !!😀
2018년 04월 25일 작성이: ka-mühl
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Guten Morgen
Da wird man ja schwindelig bei dem Tempo.👍👍🤗. Mach weiter so😄
2018년 04월 25일 작성이: schnorra
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