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好開心維持4天了！體值19.5，不知道體值機準不準，想換ㄧ台可以測更多的了
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49.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1044 kcal
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지방: 80.16g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 27.22g.
아침 식사: 苦行 椰子油, LURPAK奶油 奶油, 咖啡. 점심 식사: 里仁 紫蘇籽油, 苦茶油, 雞蛋（整個）, 黑芝麻, 粗粒花生醬（加鹽）, 芝麻醬. 저녁 식사: 冠軍愛蛋族皮蛋 皮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 高麗菜, 地瓜葉. 간식/기타: 核桃, 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤杏仁（無鹽）. 더보기
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안정된 체중
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