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👍
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93.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1525 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 120.09g.
아침 식사: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. 점심 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Bratkartoffeln, Spiegelei. 저녁 식사: Loose Quäse, Schinken, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Butter. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 04월 23일 작성이: MoFu27
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2018년 04월 24일 작성이: 24Shana
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Morgen Ernesto🤗. Jetzt geht's aber ab😁👍. Hab einen schönen Tag😘!
2018년 04월 24일 작성이: ChipBobo
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guten morgen so fängt es gut an
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moins nestooooo, siehste, geht doch 👍☺
2018년 04월 24일 작성이: mbkrebs
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Guten Morgen lieber Ernst. Alles gut? Dann einen schönen Tag.🤗
2018년 04월 24일 작성이: schnorra
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Glückwunsch 😀😀 schönen Tag noch 😊
2018년 04월 24일 작성이: Crochet-Woman
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Gute Nacht lieber Ernst,schlaf gut.🌓🌠
2018년 04월 24일 작성이: schnorra
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2018년 04월 24일 작성이: ka-mühl
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