2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1541 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 31.21g | 탄수화물: 193.65g.
점심 식사: 모짜렐라 치즈, 아몬드, 호두. 저녁 식사: 맥주, 고구마튀김, 김말이, 떡볶이. 간식/기타: 공차 딸기 쿠키 스무디, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 마카롱, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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